Женская грудь - секреты роста и увеличения

 

11 комментариев

  1. Yulia Zlatoresnichkina :

    Красивая и большая грудь считается важной деталью привлекательного женского образа, вызывает восхищение у мужчин и зависть у женщин. Увеличение груди народными средствами – возможно ли это? Попробуем проанализировать и вспомним самые популярные и, наоборот, малоизвестные средства и рецепты.

    Конечно же, сразу на ум приходит капуста. Она может незначительно стимулировать рост груди, но заметного результата можно достичь лишь в подростковом возрасте.
    Считается, что увеличению груди способствует регулярное потребление чёрного чая с молоком.

    Хорошо зарекомендовал себя чай из свежих земляничных листьев с молоком (листья завариваются кипятком, как обычный чай, а потом добавляется молоко).

    Еще одно безопасное народное средство для увеличения груди – грецкие орехи с мёдом. Для этого нужно залить грецкие орехи жидким мёдом и «настаивать» не меньше недели. Далее есть по нескольку орешков 2–3 раза в день.

    В народе бытует мнение, что нужно есть сырое тесто. А вот точка зрения специалистов несколько отличается: они отмечают, что результат такой диеты весьма сомнителен, к тому же можно приобрести проблемы с избыточным весом и пищеварительной системой.

    Ещё один рецепт увеличения груди – хлебные корочки. Немногие из пробовавших говорят, что наблюдали эффект после того, как около полугода ели корочки в большом количестве.

    Есть и не столь распространённое средство: в течение месяца нужно 3 раза в день до еды съедать чайную ложку куркумы с молоком.

    Также можно услышать советы о потреблении большого количества жирной пищи. Рациональное зерно в этом есть: объем груди увеличится, впрочем, как и объемы всего остального. Если Вы вдруг на это решитесь, не забывайте, что данный метод может быть опасен для поджелудочной железы.

    Многие народные средства для увеличения груди предполагают питание зелёными яблоками, молочными и кисломолочными продуктами, курицей или рыбой, соком лимона, даже красным вином и пивом. Хотя врачи относятся к таким диетам скептически.

    Существуют и рецепты различных отваров, один из них таков: 1 столовую ложку шишек хмеля в стакане воды поставить на водяную баню на 15 минут, прокипятить и дать отстояться, принимать по трети стакана 3 раза в день. Эффект достигается за счёт гормонов, содержащихся в шишках хмеля, поэтому будьте осторожны с этим средством увеличения груди.

    Умеренное потребление пива – известное народное средство увеличения груди. Но нужно помнить, что этим рецептом нельзя злоупотреблять во избежание формирования пивной зависимости, плюс те же минусы, что и в рецепте с хмелем.

    Ещё один отвар: нужно смешать зёрна ржи, ячменя, проса и кукурузы в равных частях, заварить в большом количестве воды и употреблять 3 раза в день перед едой. А на ночь нужно обертывать грудь рисовой кашей, а с утра ополаскивать настоем ромашки. Но логически обосновать эффективность этого метода никак не получается.

  2. Yulia Zlatoresnichkina :

    Некоторые советуют делать компрессы: 10 раз нужно чередовать горячий компресс с маслом иланг-иланга и герани и холодный с морской солью, потом сполоснуться чистой водой и нанести крем для подтяжки груди. Но это средство может быть опасно, поскольку и перегревание, и переохлаждение могут провоцировать появление опухолей!

    Также есть такой рецепт: 50 мл миндального масла, по 10 капель масла иланг-иланга и герани смешать и наносить после душа каждый день.

    Есть положительных отзывов об аппликациях голубой глины на ночь. Это народное средство по меньшей мере способствует подтяжке груди и поддержанию ее упругости.

    Есть очень опасный и сомнительный метод увеличения груди втиранием сока цикуты. Ни в коем случае не стоит его пробовать, поскольку цикута – это яд!

    Говорят, что якобы грудь увеличат горчичники, но очевидно, что это не так, к тому же есть большой риск ожога и развития опухолей, в том числе и недоброкачественных.

    Ещё популярный способ: йодные сеточки. В малом количестве это безвредно, а в большом такие манипуляции гарантированно закончатся ожогами.

    Используя народные средства увеличения груди, в первую очередь руководствуйтесь главным правилом врачей: не навреди. Будьте крайне осторожны в экспериментах над собой и помните, что Вы привлекательны именно такая, какая есть!

    Любите себя, ведь Вы неповторимы!

  3. Yulia Zlatoresnichkina :

    От чего растёт грудь

    Маленькая, большая, пышная, мягкая, упругая, роскошная и ещё целый ряд лестных эпитетов. О чём это мы? Ну, конечно же, о женской груди. Для одних она гордость. Для других – головная боль. Для третьих – грозное стратегическое оружие на любовном фронте. Но для всех без исключения несомненный объект пристального внимания. Мужчины смотрят на неё с любопытством и вожделением, а многие женщины не перестают задаваться вопросом, что делать и кушать, чтобы росла грудь. Давайте и мы подумаем над этим интересным вопросом.

    А я хочу большую!

    Очень многие женщины, имея красивую и привлекательную внешность, недовольны своим отражением в зеркале. То им кажется, что талия не достаточно тонкая, то ноги короткие, то грудь не того размера. У подруги вон пятый номер, а у меня всего третий. Какая досада! Но не стоит отчаиваться и погружаться по данному поводу в зелёную тоску. Лучше вооружиться специальной литературой и попытаться узнать, от чего же растёт женская грудь.

    Что нужно, чтобы росла грудь?

    Самым главным продуктом, от которого растёт грудь, являются женские гормоны. Называются они эстрогенами и вырабатываются в организме каждой женщины самостоятельно без каких-либо активных усилий с её стороны. Пиком максимальной выработки эстрогенов считается возраст от 11 до 18 лет. Именно в это время и происходит рост и формирование бюста. Но ни в одних эстрогенах дело. Немалую роль в данном процессе играет наследственность, физическое состояние организма, а также режим и продукты питания.

    Фитоэстрогены

    Врачами-диетологами совместно с учёными был выявлен целый ряд продуктов, от которых растёт грудь. Дело в том, что в их составе обнаружились компоненты очень близкие по свойствам женским половым гормонам. А поскольку находятся эти вещества в продуктах растительного происхождения, они получили название фитоэстрогенов.

    Итак, от каких же продуктов растёт грудь? В данный перечень вошли чёрный молотый кофе, персики, бобовые, соя, апельсины, петрушка и многие другие растения. Употребление их в пищу во время пикового выброса собственных эстрогенов в подростковом возрасте послужит прекрасным дополнительным стимулятором роста вашей груди. А если сформировавшийся бюст всё же кажется вам маловатым, то и в более взрослом возрасте эти продукты помогут подкорректировать данную проблему. При ежедневном и систематическом их употреблении можно заставить мозг активизировать выброс «родных» гормонов и ещё на 1-2 размера увеличить свои формы.

    Ещё советы, как заставить грудь расти

    Но собственные гормоны и фитоэстрогены не являются единственным строительным материалом, помогающим обрести роскошные перси. Есть и другие способы, и продукты, которые также нужно принять во внимание. А именно белки, жиры и витамины. Так что же ещё нужно кушать, чтобы росла грудь?

    Во-первых, мясные и молочные блюда, свинину, говядину, печень, яйца, молоко и творог. Ибо они являются богатым источником животного белка и кальция. В совокупности с растительными белками, находящимися в продуктах с фитоэстрогенами, они сыграют ту же роль, что кирпичи в строительстве дома. А кальций укрепит кости и мышцы. Ведь роскошный бюст и сутулая спина несовместимы.

    Во-вторых, в пищу нужно включать растительное и сливочное масло, сметану и другие источники жира. Ведь молочная железа на 80 процентов состоит из жировой ткани.

    В-третьих, не пренебрегайте овощами и фруктами. Их в рационе должно быть достаточно. С одной стороны они являются бесценным кладезем витаминов, а многие из них ещё и содержат фитоэстрогены. Что сделать чтобы росла грудьА с другой – это волокна натуральной клетчатки, выводящей из организма всё негативное и мешающее его нормальному функционированию.

  4. Yulia Zlatoresnichkina :

    А что ещё можно сделать, чтобы росла грудь? Жить активной, полной радости жизнью, заниматься спортом, как можно чаще бывать на свежем воздухе и любить себя такой, какая вы есть. Поверьте, окружающие будут относиться к вашей внешности именно так, как вы сами относитесь к ней. Надевайте яркие платья, носите шпильки, не бойтесь быть в центре внимания. И тогда вам уже не придётся ломать голову над вопросом, от чего растёт грудь. Главное, что она у вас есть, а почитатели найдутся.

  5. Yulia Zlatoresnichkina :

    Главные советы:
    1) ОСАНКА!!! С правильной осанкой практически любая грудь выглядит соблазнительно.
    2) СПОРТ!!! Полезно для фигуры в целом, а отжимания от пола могут действительно помочь.
    3) БЮСТГАЛТЕР ПО РАЗМЕРУ!!! Слишком тесный бра просто будет перекрывать кровообащение.

    Упражнение № 1
    1. Лягте на живот, согните колени и соедините ноги крест накрест в лодыжках.
    2. Согните руки в локтях и положите ладони на пол.
    3. Выпрямляя руки постепенно поднимайте тело, поддерживая себя на ладонях и коленях.
    4. Напрягайте ваши брюшные мышцы.
    5. Опустите подбородок на грудь, так чтобы лоб дотрагивался до пола.
    6. Согните локти постепенно опуская ваше тело.

    Упражнение №2
    1. ИП: Лягте спиной на скамейку, опустите ноги на пол, руки скрещены на груди. Для эффективности этого упражнения можно взять в руки гантели.
    2. Разведите руки в разные стороны, пока ваши локти не окажутся ниже плеч.
    3. Вернитесь в ИП.

    Упражнение №3
    1. Соедините ладони внутренней частью, руки находятся перед грудью. С силой сдавите ладони. Задержите на пять секунд, расслабьтесь и отпустите руки.
    2. Повторите упражнение десять раз.

  6. Yulia Zlatoresnichkina :

    Массаж для увеличения груди

    Самая женственная и притягательная для мужского глаза часть женского тела – несомненно, грудь. Обладательницы большой и упругой груди всегда вызывали зависть, а сама грудь была предметом гордости.

    Не спешите отчаиваться, если природа наградила вас маленькой и аккуратной грудью - это не повод спешить к пластическому хирургу или гнаться за всевозможными бюстгальтерами с эффектом зрительного увеличения. Сегодня есть способ решить проблему без хирургического ножа и вреда здоровью. Попробуйте увеличить грудь с помощью массажа. Звучит это немного странно и малоубедительно, но многие женщины уже успели испытать этот способ и остались довольны. Точечный массаж груди способен не только увеличить размер бюста, этот массаж благотворно влияет на общее состояние здоровья женщины. Массаж может стать профилактикой рака груди, его можно включить в общий курс лечения кистозной мастопатии. Массаж для увеличения груди благотворно влияет на выработку гормонов, хорошо сказывается на работе внутренних органов. Как можно увеличить грудь массажем? Есть два основных способа массировать грудь: с помощью пальцев руки или специальных шариков.
    Как правильно делать массаж груди?

    Самое главное правило - позитивный настрой и любовь к самой себе. Очень часто женщины не довольны собой и своим телом, это всегда сопровождается массой комплексов. Для начала научитесь принимать себя такой, какой создала вас природа. Это действительно важно, ведь самовнушение очень часто приносит гораздо большие результаты, чем горсть препаратов. Теперь рассмотрим, как правильно делать массаж груди.
    Массаж пальцами рук:

    для начала расслабьтесь и глубоко подышите пару минут;
    на грудь нанесите крем или массажное масло;
    движения пальцев должны начинаться снизу груди и идти по направлению к плечам;
    старайтесь делать все плавно и не сильно надавливать;
    делать такие "вытягивания" необходимо минут 20;
    далее к массажу можно добавить немного упражнений: соедините ладони на уровне груди и сильно прижмите их друг к другу, а затем постарайтесь разорвать руки, при этом не размыкая их.

    Старайтесь делать упражнения каждый день, постепенно увеличивая время занятий.
    Массаж шиацу для груди:

    Увеличить грудь массажем можно как с помощью пальцев, так и с помощью шариков ки-конг. Эти шарики предназначены для тренировки кисти рук, по размеру напоминают шарики для пинг-понга. Детальнее рассмотрим, как делать массаж для увеличения груди этими шариками:

    найдите точку, расположенную между двумя молочными железами, на расстоянии 13 см от солнечного сплетения;
    отступите от этой точки по 2 см вправо и влево - это и есть точки для массирования;
    возьмите шарики ги-конг (их вполне можно заменить шариками для малого тенниса) и начинайте слегка надавливать и вращать их в точках массирования;
    точечный массаж груди
    делайте массаж в два захода: сначала 30 сек надавливания, потом 30 сек перерыв, а далее 60 сек надавливаний;
    теперь возьмите шар и сожмите между ладонями на уровне груди;
    перекатывайте шар в ладонях в течение минуты;
    следующая точка массирования расположена между большим и указательным пальцами;
    возьмите шарик и начните воздействовать на точку на правой руке, потом на левой;
    техника массажа такая же, как и при массировании точек на груди;
    последняя точка расположена на своде стопы - для воздействия на нее достаточно просто покатать шар по полу ногой.

    Такой массаж необходимо повторять каждый день. Это не просто полезно, но еще и очень приятно для тела. Вреда такой массаж не принесет, а вот море удовольствия точно доставит.

  7. Yulia Zlatoresnichkina :

    Как увеличить грудь без операции?

    Сейчас Интернет пестрит обещаниями рассказать о том, как увеличить размер груди без операции. Так неужели таким образом можно быстро увеличить грудь, причем не абы как, а на пару размеров? К сожалению, способов домашнего увеличения груди на несколько размеров без операции нет, иначе клиники пластической хирургии давно бы разорились. Но заполучить красивую грудь без операции все-таки возможно, только сверхрезультатов ждать не следует. Давайте рассмотрим самые распространенные методы.

    Кремы и гели

    Они содержат фитоэстрогены и добавки, ускоряющие обмен веществ и обеспечивающие прилив крови. Грудь действительно слегка увеличивается, но это обуславливается не ее ростом, а набуханием. Так что после прекращения использования этих препаратов, все вернется на круги своя.

    Вакуумный массаж

    При аппаратном вакуумном массаже кровь приливает к груди, вызывая ее набухание. Эффект от этой процедуры держится 1-3 недели. Чтобы поддерживать такую форму процедуру придется повторять. Но после такого массажа грудь становится очень чувствительной, в некоторых случаях, болезненной. Так что проводить ее стоит только для произведения единовременного впечатления, а никак не постоянно. И делать эту процедуру лучше в салоне, а не с помощью домашних аппаратов.

    Диеты

    Одним из методов домашнего увеличения груди без операции является соблюдение определенной диеты. Советуем есть продуты содержащие фитоэстрогены – бобовые, зерновые культуры, фрукты и, конечно же, капуста. Действенность этой методики доказать пока не смогли, правда и вреда от нее тоже нет. Тем более, что врачи говорят, что повлиять, таким образом, на рост молочных желез можно только в момент их формирования, так что дамам постарше, этот метод даст для организма только общую пользу, как от употребления растительной пищи. Есть еще совет по поглощению сырого теста, дрожжей и пива. Эти способы тоже могут помочь только девочкам-подросткам, и то грудь увеличится вместе с общей массой тела. А женщины постарше рискуют только набрать лишний вес, никак не поправив состояние части тела, ради которой все затевалось. А пиво в принципе для женского организма не полезно, поскольку оно отрицательно влияет на возможность выносить и родить здорового ребенка.

    Народные средства

    Стоит задать на форуме вопрос «Как увеличить грудь без операции?», и тут же посыплются различные советы со способами достичь желанного эффекта, некоторые из которых не только не приносят пользы, но и вредят. К таким рекомендациям можно отнести способы с йодной сеткой и горчичниками. Грудь-то может и набухнет за счет прилива крови, но сожженная кожа очарования вам не прибавит. К народным способам увеличения груди без операции относятся советы пить отвары различных трав или втирать в кожу груди настойки на их основе. Казалось бы, какой вред может быт от трав. Да в принципе никакого, заварить собственноручно собранные травы (или купленные в аптеке), такие же, что и в составе аптечных чаев. Но относиться к ним тоже нужно с опаской, потому что прием отваров некоторых трав к длительному применению противопоказан (например, льняное семя). А еще попадаются довольно странные рекомендации по приготовлению настоек из ядовитых растений, например, цикуты. Так что народные рецепты стоит применять с большой осмотрительностью – здоровье дороже.
    Способы увеличения груди без операции

    Физические упражнения

    Если помешанного на спорте человека спросить «Как увеличить грудь без операции?», то вам срочно порекомендуют обратиться в спортзал. Но накачать можно мышцы, а не молочные железы. Так что спорт – штука для груди полезная, но без фанатизма. Укрепить, подтянуть, придать красивую форму – все это под силу спорту, но сделать верхнюю часть туловища, подобному бюсту Памелы Андерсон никогда. Если решили улучшить внешний вид груди (а не увеличить ее на 2 размера), то вам помогут отжимания от опор разной высоты, упражнение со сведенными перед грудью ладонями и попеременным нажатием друг на друга, и упражнения с гантелями.

  8. Yulia Zlatoresnichkina :

    Маски для груди

    Поддерживать кожу груди в хорошем состоянии довольно сложно, однако, это долг каждой женщины. Не зря существует пословица – грех, если девушка не выглядит так, как она может выглядеть.

    Почему же речь идет именно о коже декольте? Зачастую многие дамы уделяют огромное внимание своему лицу, регулярно выполняя всевозможные процедуры по уходу, при этом кожа шеи и груди остается без внимания. А зря, ведь именно морщинки на шее и вялая кожа декольте выдают истинный возраст женщины! Поэтому крайне важно уделять достаточное внимание этому участку своего тела и начинать делать это как можно раньше.
    Как и когда делать маски для груди?

    Возраст, когда необходимо начинать делать маски для кожи груди – 23-25 лет. Именно в это время медленно, но верно начинаются процессы увядания, поэтому очень важно отодвинуть их и затормозить старение, а также активизировать процессы, ответственные за молодость кожи.

    Лифтинг маски для груди в особенности показаны тем, кто желает восстановить былые формы после беременности и кормления грудью, длительных диет, различных операций.

    Делать подтягивающие маски для груди необходимо регулярно, до трех раз в неделю. Они начнут действовать только в том случае, если вы будете постоянны и последовательны. Очень важно следовать простым правилам:

    делать маски для зоны декольте желательно перед сном;
    необходимо принять горизонтальное положение и расслабиться;
    желательно включить приятную музыку (например, звуки природы и пение птиц).

    Не забывайте о том, что обстановка должна быть соответствующей – желательно, чтобы не шумели дети, никто и ничто не отвлекало вас от процедур красоты на протяжении получаса.
    Подтягивающие маски для груди

    Итак, маски для кожи груди в домашних условиях помогут вам привести себя в порядок в кратчайшие сроки, если не пропускать процедур:

    Маска для груди с редькой. Если вы хотите подпитать кожу и придать ей сияние, поможет редька. Для этого необходимо натереть одну редьку на терке, добавить столовую ложку оливкового масла, выложить на марлевую салфетку и приложить данный компресс на грудь. Держать 15 минут, после ополоснуть водой.
    Лифтинг маска для груди в домашних условиях – что может быть лучше? Для этого вам понадобится белая глина, детская присыпка и теплая вода. Доведите смесь до консистенции кашицы и нанесите на грудь, зону декольте. Держать необходимо 20 минут.
    Еще одна прекрасная маска для шеи и декольте – это смесь из одного яйца, столовой ложки йогурта и одной чайной ложки витамина Е из аптеки. Необходимо нанести на область декольте и подержать в течение 20 минут.
    Еще одну питательную маску можно сделать следующим образом: нанести сметану и творог в соотношении один к одному на 20 минут и после смыть теплой водой.

    маски для зоны декольте

    Маски для зоны декольте могут включать в себя разнообразные ингредиенты – капустные листья, огурцы, яйца, кефир, сливки, дыню, яблочный уксус, молотые овсяные хлопья. Различные виды масок необходимо чередовать, тогда эффект не заставит себя долго ждать и совсем скоро вы сможете смело покупать одежду с глубоким вырезом.

    Чтобы кожа груди как можно дольше оставалась молодой и красивой, необходимо использовать не только подтягивающие маски для груди, но и правильно питаться. Употребляйте много овощей и фруктов, а также не забывайте о том, что нужно пить около двух литров воды в сутки. Кроме этого, важно делать упражнения для улучшения формы груди – отжимания и махи руками отлично помогут вам восстановиться. Если вы будете следовать всем данным рекомендациям, то наверняка совсем скоро результаты вас приятно удивят, и ваша грудь станет самым соблазнительным объектом!

  9. Irina Rekityanskaya :

    как грудь сделать упругой?

  10. Yulia Zlatoresnichkina :

    Ирина, физические упражнения и читайте самую нижнюю заметку

  11. Natalya Nesterenko :

    !

Лучшие статьи

4 идеи для женственного макияжа Нежный румянец 1. Создай идеальный тон лица, используя увлажняющий BB-крем. Он сделает твою кожу более сияющей. Expand text.. 2. Придать щечкам кокетливый румянец пом... Читать →

Как избавиться от волос на теле 1) Тщательно перемешайте ложечку лимонной кислоты со стаканом сахара и налейте три больших ложки кипячёной воды. После этого массу следует растопить в небольшой ёмкост... Читать →

У женского счастья Есть много желаний: Неистовость страсти, И плащ от Armani. Ferrari под домом, Expand text.. Две сумки от Gucci, И имидж весомый Медово-колючей. Колготки без стрелки, Костюм от Diora... Читать →

Витамины для глаз Нашему организму для нормальной жизнедеятельности необходимы витамины. Среди них есть и такие, недостаток которых сказывается на том, как мы видим. Известно, например, что отсутстви... Читать →

Упражнение для полных бедер и ягодиц. Упражнение 1. И. п. — стоя, ноги вместе, руками сзади обопритесь о спинку стула. На счет 1—2 поднимите вверх правую ногу, сделайте мах, 3—4 — вернитесь в и. п., ... Читать →

14 трогательных книг о любви 1. " Лучшее средство от северного ветра" Даниэль Глаттауэр 2. "Любовная аритмия" Маша Трауб 3. "Тысяча дней в Венеции. Непредвиденный роман"... Читать →

Спрей для блеска и красоты волос. Приготовить спрей очень просто, достаточно растворить тридцать капель эфирного масла чайного дерева в пятидесяти граммах спирта. Затем эту смесь необходимо смешать с... Читать →

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком. Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сде... Читать →

Упражнения для груди Выполняя упражнения для мышц груди, следите за осанкой. Поднимите голову, распрямите плечи, тогда грудь сразу подтянется вверх, а с ней вместе поднимется настроение и повысится са... Читать →

Рецепты красоты на основе оливкового масла Каждая женщина стремится быть привлекательной, надолго сохранить красоту и молодость. В этом способно помочь оливковое масло – универсальное косметическое с... Читать →

Видео

Все и сразу ман...

Все и сразу маникюр+педикюр

Пилинг.Урок по ...

Пилинг.Урок по косметологии 3.

Удаление волос

Удаление волос

Garnier - ВВ кр...

Garnier - ВВ крем против морщин.

Derma Seta - ух...

Derma Seta - уход за кожей и удаление волос (knopka.zakupka.com).avi